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女子散步遭流弹击饭后散步要注意什么《新闻》

发布时间:2020-09-14 20:36:15 阅读: 来源:砂锅厂家

网导读:女子散步遭流弹击!最近,女子散步遭流弹击的新闻让人心有余悸,在小区散步还会经历警匪片的场景,实在是有够惊心,当然这只是意外,那么没有意外的散步就不需要注意了吗?肯定不是。下面网为您介绍饭后散步要注意什么,看看吧。

女子散步遭流弹击

南京一女市民和丈夫推着婴儿车在小区散步,突然全身一麻,摸了一下腰部,结果发现满手都是血!更惊人的是,在医院检查时发现,左腰内竟然有一颗子弹!这究竟是怎么回事?

秦海霞回忆了受伤过程:9月12日下午2点多,她和丈夫推着婴儿车,载着9个月大的孩子在小区散步。走到广场苑4幢楼下时,她突然感觉腰部被人猛踢一脚,全身一麻,环顾四周并没人。一摸腰,发现满手血。丈夫当时以为是高空抛物击中妻子,便愤怒地朝楼上呼喊。见无人回应,便手机报警,后就近到社区医院包扎。当晚,由于腰部疼得实在太厉害,秦海霞做了CT。结果让人大吃一惊左腰内竟有一颗子弹!经过1个多小时手术,子弹被取出。秦海霞住了一个月医院。

事后,民警告诉秦海霞,这是56式步枪子弹,可以确定子弹并不是针对她射击的。当天,位于翠屏山上的某大学人武学院露天靶场,曾有过一场射击训练,应该是打靶军训的大学生射击脱靶,流弹惹的祸。秦海霞说,再休养一段时间,她会去做伤残鉴定。目前,各种医疗费用均由她自己垫付。南京邮电大学人武部的负责人曾来看望过她,表示愿意承担一切应该承担的医药费、误工费。然而各种后遗症,谁来负责?当时如果打到的是孩子,肯定没命了。小区离靶场不过一两千余米,不知道什么时候又会飞来横祸?

露天靶场设在翠屏山的山腰上,距离正对着射击方向的将军大道只有约1公里,大道两侧有翠屏国际城、挪威森林、香山美墅、南航大教工宿舍等居民小区,居住人口超万人。江宁开发区派出所警官证实,流弹确实是从该大学人武学院露天靶场脱靶飞出来的。

翠屏国际城小区已多次发生流弹惹祸:2015年9月19日,一位农民工的屁股曾被流弹击中,广场苑4幢9楼黄姓居民家的空调外机也被击坏;2016年9月12日,小区金榕苑居民家玻璃被击穿,弹头留在客厅内。金榕苑这位居民提供的照片显示,子弹射在墙壁上形成网状裂纹,地板还有子弹坠落砸出的小坑。

对流弹伤人事件,南京某大学人武学院负责人不愿多谈,仅表示,靶场目前并不对社会出租。2015年9月和2016年9月的流弹事件,都是大学生军训射击脱靶所致。至于赔偿,均应由发生伤人事件的大学负责,私了的多。对此,江宁区规划局规划科负责人表示,当年规划在将军大道两侧建住宅时,他们并不知道翠屏山上有靶场。

翠屏山环山步道生态环境优美,白天和晚上都有大量居民及附近南航大学生休闲锻炼,而该步道与靶场的距离更近。但翠屏国际城、挪威森林两小区多次发生流弹伤人、伤财事件后,有关方面从未公开通报事件真相,从未对流弹可能波及的小区居民做过任何警示,更未在环山步道的入口处设置任何警示牌。实践证明,私了,并不能根除安全隐患。居民希望有关方面尽快关停或者搬离露天靶场。搬迁前,靶场打靶务必使用射程近、威力小的枪支,严控流弹飞出。

饭后散步要注意什么?

1、饭后匆忙走动所消耗的能量,实际上是透支了进餐前的体能,人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位,使胃肠道血液供应量相应减少,消化酶的分泌也随之减少。此时要是紧跟着再做一些对灵敏性和准确度要求较高的活动,比如驾驶,很容易导致不良后果。

2、根据美国保健学会专家的调查发现,许多车祸的发生与肇事者饭后立即驾驶有关――正餐过后,坐进驾驶仓,血液都集中于胃部,大脑缺氧现象严重,注意力难以集中,反应速度减慢,灵活性下降。

3、有些人是适合饭后不能走的,这是指体质较差,尤其是患有胃下垂等病的人。这些人饭后不宜散步,就连一般的走动也应减少,可以选择在饭后平卧10分钟。

4、因为饭后胃内食物充盈,此时再进行直立性活动,就会增加胃的振动,加重胃的负担,引起或加重胃下垂。患有心脑血管病的患者最忌饭后运动。因为饭后胃肠活动增加,胃肠部的血流增加,脑部的血流相应减少。

5、体弱者每小时走5公里以上最好,走得太慢则达不到强身健体之目的。只有步子大,胳膊甩开,全身活动,才能调节全身各器官的功能,促进新陈代谢。而且时间最好在清晨或饭后进行,每日2至3次,每次半小时以上。

6、失眠者可在晚上睡前15分钟散步。每分钟走80米为宜,每次半小时,会收到较好的镇静效果。

7、冠心病患者步速不要过快,以免诱发心绞痛。应在餐后1小时后再缓慢行走,每日2至3次,每次半小时。长期坚持可促进冠状动脉侧支循环形成,有效改善心肌代谢,并减轻血管硬化。

8、糖尿病患者行走时步伐尽量加大,挺胸摆臂,用力甩腿,时间最好在餐后进行,以减轻餐后血糖升高。每次行走半小时或1小时为宜。但对正在用胰岛素治疗的患者,应避开胰岛素作用的高峰时间,以免发生低血糖反应。行走一般选择在餐后半小时,而且活动时间也不要超过1小时。

9、高血压病患者步速以中速为宜,行走时上身要挺直,否则会压迫胸部,影响心脏功能,走路时要充分利用足弓的缓冲作用,要前脚掌着地,不要后脚跟先落地,因为这样会使大脑处于不停地振动,容易引起一过性头晕。

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