【新闻】多种方法面对可怕的虚胖

发布时间：2021-01-08 10:15:44 阅读：次来源：砂锅厂家

你会不会看起来永远比你的实际体重多了两三公斤？那你可要小心了，那不是因为你看起来就是比别人胖，很有可能是因为你身上浮肿哦。

不要小看浮肿！

不要小瞧浮肿，这就表示你的身上可能滞留了不少水分，它还可能警示你的心、肾、肝有毛病，而且超丑无比的静脉曲张已经缠上你了！

原来浮肿还有这么多学问吗？学习一下注意自己的身体健康吧！

过多的水跑出细胞

一个人的体重有60%是水分组成，正常状况下，这些水分应该有40%在细胞内，20%存在细胞外。所谓水肿、浮肿现象，是指过多的水分跑出细胞，蓄积在细胞间质，当细胞外的水分变多，从外观看起来，就是泡泡的、肿肿的虚胖现象。

早上起来眼睛脸庞肿肿的，一般人第一个念头会想：应该是昨天晚上睡前喝太多水；腿部老是肿胀的人，可能会马上连想：是不是肾脏不好。

其实造成水肿的现象并不单纯只是水喝太多，也不一定肾脏不好才会发生水肿；引发水肿的原因很多，可能是全身性的器官疾病问题，也可能是局部短暂状况，大概可分为以下三种。