夏季控油拒做大油田

发布时间：2021-01-20 17:26:18 阅读：次来源：砂锅厂家

养生导读：夏季容易出现毛孔粗大、满面油光这些常见问题。这些都是由于面部油脂过多引发的肌肤问题。谁都想拥有细腻，光滑的脸蛋。那么，今天跟着养生之道网的小编一起来学习一下控油五步骤。做个清爽的自己，拒绝做大油田。

补充维生素B2

去油第一步：补充维生素B2

肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素b2所致,想要去油第一步得从根源做起：补充维生素b2。多吃一些富含维生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橘子、橙子等。尽量少吃脂肪、糖类、煎炸食品。上一页12345下一页