夏季炎热孕妇高温天气防暑意识要加强
发布时间:2021-01-20 23:34:11
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来源:砂锅厂家
养生之道网导读:夏季炎热,孕妇高温天气防暑意识要加强。夏季天气炎热、气温升高,每个人都要有防暑的意识,尤其是孕妈妈,孕妈妈因为有来自宝宝所带来的不便,所以就更加要有防暑意识,想要安全过夏,孕妈妈们这些防暑意识要有哟。
怀孕期间的准妈妈新陈代谢增加,生理负荷加大,此时,若处于高温、脱水环境,极易发生中暑。准妈妈中暑会比正常人更严重,轻则头晕、胸闷,重则高热、昏迷、抽搐,同时,母体血液循环障碍将影响子宫和胎盘问的营养交换,导致胎儿缺血、缺氧,继而造成胎儿宫内窘迫,甚至胎死宫中等严重后果。
因此,炎炎夏日,准妈妈增强防暑意识很重要。
首先,准妈妈要尽量避免和减少户外活动,尤其要避免在中午高温时段外出,即使外出也要戴防晒帽或打伞。居所要求通风良好,室温最好维持在25℃—30℃之间。夏季汗腺分泌旺盛,勤洗澡,勤换衣,保持毛孔排泄通畅和皮肤清爽洁净,对散热防暑大有裨益。
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